Burpees kan skalas och därmed vara möjliga att göra även för gravida....
Övningstips
En favoritövning jag ofta återkommer till är grodhopp. Grodhopp bygger explosivitet, benstyrka...
Jag minns inte om jag tipsat om det här tidigare, om jag...
Armhävningar. Många tycker det är en riktigt tung övning, och det är...