Ungefär världens enklaste middag, klar på cirka tio minuter utan någon direkt insats. Köp så många bakpotatisar som ni är middagssällskap. Har du bråttom, är noga med vad du stoppar i dig och har råd och det finns eller du bara har lust (många faktorer där) köper du fin färdig räkröra över disk innehållandes bara bra grejer på riktiga råvaror. Inga tillsatser. Annars gör du enkelt egen räkröra på räkor, hackade kokta ägg, lite creme fraiche, dill, kanske lite rödlök om man vill.Rör inte den där andra skiten i kyldisken. Den med typ tre procent räkor och massa potatismjöl i. Uäck.
Släng in bakpotatis i mikron på full effekt i ungefär 10 minuter. Ta ut, skär ett snitt, i med smör och räkröra. Ät med coctailtomater och avokado vid sidan. Middag fixad. Alla nöjda. Tid för träning!