Idag vill jag uppmana dig till att fokusera på saker du kan kontrollera!
Vart vi lägger vårt fokus kommer spegla vårt resultat. Som vi tänker, så blir det, eftersom visualisering är ett enormt kraftfullt verktyg. Jag vill dela en lista med 26 saker som du kan kontrollera. Kanske kan någon av punkterna vara en ögonöppnare för dig, kanske kan hela listan i sig antingen förstärka dig på din plats om du känner att du är vid ett starkt mindset, eller hjälpa dig att göra en förflyttning.
26 saker du kan kontrollera
- Vad du tror på
- Din attityd
- Dina tankar
- Ditt val av perspektiv
- Hur ärlig du är
- Vem/Vilka som är dina vänner
- Vilka böcker du läser
- Hur ofta du motionerar och tränar
- Vilka slags risker du tar
- Vilken mat du äter
- Hur du tolkar situationer
- Hur snäll du är mot andra
- Hur snäll du är mot dig själv
- Hur ofta du säger jag älskar dig
- Hur ofta du säger tack
- Hur du uttrycker dina känslor
- Om du frågar om hjälp eller inte
- Hur ofta du är tacksam för det du har
- Hur många gånger du ler på en dag
- Vilken energi du lägger in i ditt arbete
- På vad du spenderar dina pengar
- Hur mycket tid du lägger på att oroa dig
- Om du dömer andra människor för deras val
- Hur ofta du jämför dig med andra
- Om du försöker igen efter ett mindre lyckat försök
- Vad du ser när du tänker på framtiden
Oavsett yttre omständigheter är det häftigt att inse och se såhär tydligt vilket kraftfullt vertyg vi har i våra tankar och våra val. När vi fokuserar på saker vi kan kontrollera sätter vi oss i förarsätet. Ibland behöver man hjälp in på rätt spår, se den här listan som en utsträckt hand till hjälp.