90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Tabatatisdag·januari 25, 2013·0Tabatatapass med konditionsfokusTabata med konditionsfokus. Fokus på flås och kondition. Ös! Bearcrawl Burpees Hopprep eller jumpingjacks Upphopp Mountainclimbers Höga knän på stället... Läs mer!
Tabatatisdag·januari 23, 2013·0Tabatatisdag (testa på en onsdag!)Jag fick en så rolig kommentar igår. ”Skriv mer om träning!”. Ja – jag har också längtat. Här kommer mitt... Läs mer!
Träningspass·november 22, 2012·015 minuter. Max.15 minuter, högt tempo. Tabata är så himla bra! Lunchträningen genomfördes på en fyra kvadratmeter stor golvyta i en korridor,... Läs mer!