Jag har tjatat och pratat om världens bästa magövning, eller i alla fall den magövning som jag är så himla förtjust i just nu. Den är enkel att utföra i steg 1, som statisk magövning, och överförbarheten till sport och atlesism (och vardag) är fantastisk! Dra igång videon och lär dig två grymma magträningsvarianter helt enkelt.
Vill du hellre kika på youtube, klicka här, och om du vill – prenumerera gärna, då hade du sett den här videon för typ en vecka sedan när den publicerades på kanalen!