Löpning
Allt om löpning! Här hittar du allt om löpning – tips för dig som vill börja med löpning, intervallpass, guider om löprelaterade skador och hur du undviker dem. Jag ger dig tips på bra styrketräningspass för löpare och filosofi kring löpning i stort och i smått. Löpning är för alla, min populära guide för löpning för nybörjare har hjälpt många att känna att löpning är för dem och det är jag glad för!
Löpning mellan Storulvån och Blåhammaren är en del av Jämtlandstriangeln men också en fin dagstur att göra i sig självt....
Idag ska vi snacka nedjogg! Hur, varför och vad du har att vinna på att jogga ner efter löpning. Varför...
Jag har så många ord i mig som jag inte riktigt fått ur mig. Hur min träningslust just nu exploderat....