Onsdag och lördag, eller kanske torsdag och söndag, eller en annan kombination. Du väljer själv vilka dagar du lägger till...
Utmaningar
Klarade du fler än 20 armhävningar när jag sa åt dig att göra test för två veckor sedan och jag...
För er som går vidare till vecka 3, här är måndagens pass. Vila en minut mellan seten, eller längre om...
Nu är vi halvvägs i armhävningsutmaningen. Eller ja, ni är. Jag har ju haltat ganska rejält den här veckan med...