Välkommen till din nya favoritblogg!

Tuffa magövningar

Här kommer två tuffa magövningar, signerade Jillian, som jag gjorde igår under ett sent corepass på vardagsrumsmattan. Dessa två och sen några plankor och andra magfavoriter. Jillian tycker man ska göra 15 på varje sida. Min kropp dog vid åtta repetitioner.

Det är lite konstigt hur kroppen funkar. När jag nu känner fysiskt, dvs trycker, på magen när jag spänner den är den stenhård. Överallt. På ett helt annat mer genomtränat sätt än vad jag kan påminna mig att den varit. Däremot är jag inte alls lika stark som hårdheten ger sken av. Det blir spännande att se vad mer tid och mer träning kommer göra.

20120606-083543.jpg

20120606-083532.jpg

Jag gissar att jag kunnat göra 15 av de här förr. Nu 8. Det finns utrymme för att bli starkare och det är ju faktiskt bra. Där kroppens muskler förr liksom jobbade gemensamt och löste det hela kollapsar det nu. Svagaste länken ni vet. Jag bara funderar lite kring exakt var den där länken är eftersom mittpartiet känns så starkt utifrån. Har ni några tankar?

Magiska träningshelger!
Klicka nedan för att se vilka bokningsbara träningshelger & events som finns just nu!