90%En suverän pulsklocka som ökar din träningsmotivation och prestation!Test av pulsklocka: Polar GRIT X – Polars multisportklocka – den bästa jag haft ?
Övningstips·januari 29, 2013·0Flera övningar i en följdEtt av mina bästa styrketräningstips är att skippa vilan, och hålla en... Läs mer!
Övningstips·januari 10, 2013·0Variant på planka:Om mailen går varm och det börjar trilla in priser till tio... Läs mer!
Övningstips·december 3, 2012·0Dynamisk plankaDynamisk planka. Fina grejer. Man kan göra den på tid, eller på... Läs mer!
Övningstips·november 28, 2012·0Kettlebellsövning för benenSara körde T.O.D nr 47 på Bloggar om tränings event i söndags,... Läs mer!