Ord för dagen. Ord att växa med, reflektera till, landa i. Jag tar med mig dem in i ett intervallpass 6 x 5 minuter nära/på tröskelpuls för att riva igång veckan. Obekvämt-bekvämt, det här gör att jag växer – sådan är känslan på tröskelpuls och exakt där vill jag vara. Det vill jag ge mig – den känslan vill jag inspirera dig till att ge till dig. Ingen kan göra jobbet åt dig, men tro mig, du kan. 
Måndagsord. Tisdagsord. Onsdagsord. Torsdagsord. Fredagsord – hela veckan ord.